Todos experimentamos miedo de vez en cuando: miedo a lo desconocido, a fallar, a no ser lo suficientemente buenos. De hecho, el miedo tiene un papel evolutivo importante para ayudarnos a mantenernos a salvo del peligro.Ejercicios de atención plena pueden ayudar a conectarse con el momento presente y con las emociones actuales.Flexibilidad para tra
Por este motivo, el modo de procesar la información que obtenemos del entorno también juega un rol importante en el origen de los bloqueos mentales.Que esto ocurra es lo peor que nos puede suceder porque no podremos llevar a cabo lo que más necesitamos: dejar que las emociones fluyan para derribar ese bloqueo.Buscar apoyo social: Hablar con amig
Nuestra sociedad ha cambiado. Ahora buscamos la felicidad instantánea. No le dedicamos tiempo a las relaciones sociales, no invertimos esfuerzo en ellas. Vivimos de nuestra imagen en esas redes sociales pero no contactamos con las personas verdaderamente.Esta ejercicio puede ayudar a aliviar el dolor emocional y a emprender a cultivar un sentido m
La longevoía de nosotros somos victimistas y creemos que nuestra prosperidad está en lo que hacen los demás, pero al mismo tiempo y en contrapartida incluso nos sentimos culpables si nuestros actos causan sufrimiento en otra persona que apreciamos o amamos.Expansión personal12 maneras de conocerse a individuo mismo, la esencia para descubrir tu
Con estos antecedentes se entiende bien por qué Fernanda Rojas es toda una referencia en el sector. Después de tantos años, no sólo ha depurado su técnica, sino que ha modernizado su servicio y ahora puede atender a todo aquel que llegue a su consulta gracias a todas las facilidades que ofrece su tarot bizum.¿Cuáles son los principales aspec